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白癜风患者要注意的生活常识

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文章摘要:随着医学的白癜风的研究,市面上出现了很多治疗白癜风的药物,现在的医学已经能很好的控制住白癜风的发病,白癜风虽然很难治愈,但是只要注意饮食、生活习惯等方面,保持不发

  随着医学的白癜风的研究,市面上出现了很多治疗白癜风的药物,现在的医学已经能很好的控制住白癜风的发病,白癜风虽然很难治愈,但是只要注意饮食、生活习惯等方面,保持不发作是很容易的,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗白癜风外,保健工作必须重视,下面介绍一些白癜风患者需要注意的生活常识:

  1、合理的饮食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B类含量高的食品,小心有的食物可加重病情,如海味鱼腥类发物。注意休息,劳逸结合睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  2、注意精神压力不要过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。

  3、少接触橡胶等化学性的物质:因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

  4、少食富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。

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