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产后脱发的原因及对策

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文章摘要:产后脱发已经不再少见,相信很多女性都曾经经历过。而以头发为美的女性,更不愿自己被产后脱发所困扰,所以更需要好好的了解下产后脱发,并采取相应的措施来应对产后脱发问题

  产后脱发已经不再少见,相信很多女性都曾经经历过。而以头发为美的女性,更不愿自己被产后脱发所困扰,所以更需要好好的了解下产后脱发,并采取相应的措施来应对产后脱发问题。那么,产后脱发的原因及对策有哪些?

  由于妊娠,体内的雌激素水平剧烈的上升,而雌激素对于维持毛发生长很有利。许多女性平时头屑多、头发油腻现象,往往会随妊娠消失,并从妊娠的第4个月开始头发逐渐的光洁、浓密。这就是雌激素所带来的生理作用。而产后雌激素水平急剧的下降,导致机体处于一种激素重新调整状态,此时头发很容易脱落。

  正常的毛发有着生长期、休眠期和脱落期,这种周期变化会受到雌激素以及脑垂体的控制。妊娠期间,由于体内雌激素的变化会导致头发的休眠期延长,产后头发会迅速的进入脱落期,所以头发更易脱落。

  由于对于产后脱发毫无认识以及心理准备,许多女性对突如其来的脱发会束手无策、惊慌失措,从而会产生精神压力,加剧脱发状况。

  除了上述三个因素之外,一些女性在分娩时失血过多,比如说席汉氏综合征、严重贫血及有内分泌疾患者,很容易产后脱发。

  首先要保持冷静,解除心理的压力。遭受脱发痛苦的女性要正确认识产后脱发实质就在于雌激素的调整,一旦激素变得平衡,脱发就会自然渐止。要注意的是丈夫的行为对于解除妻子的心理压力很重要。产妇在产后常会对自己体形的变化,及婴儿出世之后,丈夫是否会出现感情淡化的担忧,如果再出现产后脱发,难免会显得抑郁,故丈夫对妻子的理解、爱抚很重要。

  此外还可以采用头皮按摩,即使用手指来拨开头发,在头皮上揉压,按摩能够帮助头皮血液循环,有益于新发的生长。切忌烫发、染发是一个关键的因素,如果在脱发期间烫发、染发,只会导致更多的头发脱落,并妨碍到新发生长。

  温馨提醒:产后脱发虽然是正常现象,但是女性们也要引起相应的重视,尤其是情况比较严重的话,还需要求助于专业医院的帮助。

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