白癜风患者怎样做好生活中的护理?【长沙白癜风医院】很多的白癜风患者对于自己的疾病治疗都不是很了解，特别是刚患上此病的人。有效地控制自己的病情，是对治疗白癜风的好方法之一。但白癜风患者还需要生活中的护理。那该怎么做呢?

　　一、合理的膳食：饮食中的酪氨酸会促进黑色素的合成，所以患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，常见的有各种动物内脏、瘦肉、丝瓜、牛奶、茄子、蛋、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。这不仅有利于提供机体所需的营养，还可以协助治疗此病，这也是白癜风日常的护理常识之一。

　　二、保持愉快的心情：患者在患有此病后，可能会有一些心理变化，变得悲观、抑郁、忧虑、恐惧等，这些不良情绪会影响患者的神经功能，而且不利于治疗，所以护理人员应注意观察患者的情绪变化，及时开导患者，为患者树立治疗的信心，多鼓励患者，这样才能促进此病的治疗。

　　三、避免太阳直射：很多患者没事喜欢晒晒太阳，而且适当晒太阳，的确能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，对治疗有利。但在夏季光线比较强烈，而且阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于黑色素的合成，所以患者在夏天应慎照日光，避免由此而给身体带来更大的伤害。

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　　对于白癜风来说，其治疗的过程自然是比较漫长，若是使用药物治疗，自然是需要长期服用。特别是那些西药药物的毒副作用比较大，若是长期服用西药，那么就很容易对白癜风患者那免疫力和抵抗力低下的身体，造成很大的伤害。

　　若是长期的或者过于频繁的使用一种药物，不管是内服还是外用，药物经过皮肤吸收，总会残留一部分积蓄在人体内部，长期如此会对人体的一些功能器官，如肾，肝，脾脏造成损害，诱发各类疾病。而且若是一种药物不能很好的对白癜风患者起到作用，应及时调整药物，以免造成前面提到的那种情况。

　　治疗白癜风切勿自己服用药物，看见别吃某种药物有效果，于是自己也买来吃。殊不知治疗白癜风的药物有很多，但得了白癜风也不能随随便便的乱用药，每个人的病情不一样，治疗的方法也不一样，用药不对症的话，会导致白斑的加重。所以，得了白癜风不是要说吃什么药有效，而是要选择合适自己的才是的。因此，服用药物等一定要在医生的嘱托下进行，切勿擅自服用药物。

　　长期服用激素类药物对白癜风患的伤害也比较大，激素类药物本来是用来治疗小面积的白斑，但是对于面积较大的部位使用激素类药物，就很可能要长期使用。这样很容易会使白癜风病情恶化加重，诱发更加严重的白癜风类型，不仅加大了白癜风的治疗难度，也会给白癜风患者心灵上带来更大的负面影响，非常不利于病情的治好。

　　而长期白癜风外用药物的使用也有很大的危害，首先外用涂抹药物一般刺激性比较大，这样会对白癜风患者的皮肤伤害比较大。虽然某些外用涂抹药物能够快速加深患处肤色，但是如果长期频繁涂抹，则会导致皮损周围的皮肤色素堆积，形成黑褐色斑块，不仅难以去除，而且影响患者皮肤的美观。