对于白癜风患者的护理是不可忽略的，除了平时注意饮食，感觉皮肤护理的好外是特别重要的。白癜风患者在生理和心理上比较脆弱，在不仅需要适当的皮肤护理白癜风治疗，白癜风患者需要一些更多的护理。

　　白癜风自身护理方法

　　1、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前，尽量能给皮肤以充足的水分。多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

　　2、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。白癜风饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配、粗细结合，不能一味的吃精米白面、鸡鸭鱼肉，可根据个人情况,适度进补。

　　3、白癜风的自我护理方法，患者家属应首先了解白癜风的生理和心理知识，在精神上给予白癜风患者必要的护理，使他们了解白癜风这种皮肤病的心理因素是非常有害的。身体的变化不代表一个人的整体，没有必要担心。同时，面对自己的疾病有一个良好的心态去面对自己的权利，让他们为他们的疾病，应避免恐慌充分的心理准备，增加心理负担。

　　4、由于白癜风的病因主要是因为皮肤脱失黑色素形成细胞减少所致，而黑色素肿瘤细胞能利用络氨酸，在络氨酸酶的作用下合成黑色素。所以白癜风患者对白癜风部位可以进行心理护理时，可经常通过按摩面部皮肤，促进血液系统循环，增加皮脂分泌。

　　上文介绍了白癜风自身护理方法，希望可以帮助到更多的白癜风患者，白癜风治疗的过程长于其它皮肤病的治疗，所以白癜风患者要坚持治疗，学会调适异常情绪，对不利于白癜风治疗的一切因素应减少或避免，做好防治工作。