怎样做防止白癜风病情加重【长沙白癜风医院】白癜风是一种顽固的皮肤病，治疗起来十分困难，这种疾病对于患者来说影响与危害都十分的大，我们不仅要积极治疗，而且还要注意预防。下面，为大家介绍怎样做防止白癜风病情加重。 　　1.白癜风患者一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。
　　2.避免外伤，保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。
　　3.加强锻炼。白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。这是防止白癜风病情加重的有效保护措施。
　　4.工作、学习都要劳易结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。
　　5.患者还要加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
　　6.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
　　7.防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C要物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。
　　8.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
　　以上是怎样做防止白癜风病情加重知识的介绍，患者要在日常生活中养成一个良好的生活习惯，科学治疗，正确护理，这样才有利于病情的治疗和恢复健康。
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