白癜风是一种由于色素脱失引起的慢性皮肤疾病，患处皮肤产生白斑，给患者的形象造成影响，他人异样的目光会给患者带来很大的心理压力。要想治好白癜风，除了积极配合医生的治疗以外还可以通过多吃芝麻达到辅助治疗的效果。长沙中科皮肤病医院为您介绍。

　　白癜风的患者在服用药物稳定病情后，如果长期吃黑芝麻，就会有助于白斑的缩小和颜色的改变，对于白癜风起到积极的抑制作用。而此项调查，在现代医学也得到了证实。

　　白癜风的患者，经常吃黑芝麻，不仅有利于白斑的恢复，还能增强患者的免疫力，提高患者对疾病的抵抗力，因此不少医生建议白癜风患者可以适量吃一些芝麻。

　　白癜风吃芝麻可不是吃芝麻糊这样的加工品这么简单哦，表示，吃芝麻本身作用更大。建议白癜风患者可以将蒸熟以后的黑芝麻磨成细沫蒸着吃，如果味道不好的话，可以在里边加点糖，以改善口味。一般在饭前吃，每天吃3-4次。

　　此外，芝麻对于孕妇也是有着积极作用的。芝麻中含有丰富的营养物质，可以补充人体的需要。现代医学研究发现，黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等营养元素，促进新陈代谢、预防贫血、改善脑细胞的功能等作用。

　　除了可以多吃黑芝麻，还可以多吃一些黑豆，木耳，黑米，核桃等深颜色的食物。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。

还要注意忌口，忌烟酒忌辛辣，少吃维生素含量高的食物。同时保持健康的生活习惯和良好的心理状态。避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏用风扇，空调前应将汗水擦干希望广大患者早日康。