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皮肤干燥应该怎么做?

文章来源:长沙中科皮肤病医院 、未经许可,严禁转载 !  发布时间:2022-01-23 15:28

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文章摘要:进入冬季很多人身上会出现皮肤瘙痒的症状,有一些以为是得了严重的皮肤病,到医院检查才知道,原来是由于冬季气候比较干燥,没有及时做好保湿工作身体才会出现瘙痒的状况,有

进入冬季很多人身上会出现皮肤瘙痒的症状,有一些以为是得了严重的皮肤病,到医院检查才知道,原来是由于冬季气候比较干燥,没有及时做好保湿工作身体才会出现瘙痒的状况,有些表示不知道怎么治疗瘙痒,接下来就通过文章了解一下吧。

  

  冬季皮肤瘙痒,做好预防措施需要注意的6点:

  1、秋冬季洗澡不宜太勤:

  一周至两周洗一次即可,少用搓澡巾,洗完后要涂擦润肤露;

  2、注意保湿:

  除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,多润肤以保持皮肤的滋润度;

  3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒:

  反复抓挠皮肤会发生继发性病变,使瘙痒加重;

  4、在饮食方面:

  不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:红枣、豆腐、西红柿等;

  5、贴身的内衣要选择纯棉的:

  柔软的,避免皮肤直接接触化纤衣物;

  6、多吃润肺生津的食物:

  秋冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

  温馨提示:当患者身上出现了皮肤顽疾病症还需及时治疗及时恢复,才能让治疗方法更高效,避免到后期疾病越来越严重,一发不可收拾。

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